Angst dat je iets niet onder controle hebt is storend.
En dat kan ver gaan. Je kan bijv bang zijn dat:
- Je ergens niet weg kan
- je je lichaam niet onder controle hebt wanneer je de symptomen van angst voelt
- Je partner niet perfect is
- Heb je wel de juiste beslissing genomen over iets
- Je vakantie / huwelijk / feestje / ... niet perfect zal zijn etc
En zo probeer je alles misschien onder controle te houden, wat natuurlijk niet kan.
Hoe meer je dat probeert, hoe machtelozer je jezelf zal beginnen voelen, met alle gevolgen vandien natuurlijk.
Zo word je op den duur overal zenuwachtig door en loop je continu met een angstig gevoel rond.
Wil je meer tips? Schrijf je dan in op de gratis nieuwsbrief.
Wil je NOG méér tips? Contacteer me dan om meer info te krijgen over het betalende audio programma dat m'n klanten van thuis uit volgen.